Je pro vás důležité
zdraví a chcete být
v dobrých rukou?

Nejsme další obyčejné fitko.

Je pro vás důležité
zdraví a chcete být
v dobrých rukou?

Nejsme další obyčejné fitko.

Náš přístup a filozofie

Všechno máte ve svých rukou, ale nejdůležitější je odhodlání. Pro zbytek jsme tady my, náš unikátní přístup a zkušený tým trenérů Antmann. Ukážeme vám, že jste lepší než si myslíte a silnější než věříte.

Tým profesionálních trenérů

Naši trenéři a fyzioterapeuti se postarají, abyste sportovali bez omezujících bolestí a aktivity si tak užívali naplno.

Tomáš Krýda
Vojtěch Šafránek
Adam Antmann
Jakub Houžvička
Jan Kloboučník
Tomáš Krýda
Vojtěch Šafránek
Adam Antmann
Jakub Houžvička
Jan Kloboučník
předchozí
další

Komplexní přístup

Diagnostika

Je naprosto nezbytným prvním krokem k zahájení spolupráce. U Antmanna postupujeme podle individuálního tréninkového plánu, který je klientovi ušit na míru právě díky vstupnímu vyšetření pohybového aparátu.

Prevence zranění

U Antmanna pracujeme s daty, která si o klientovi zjistíme při úvodní diagnostice. Díky nim a individuálnímu přístupu jsme schopni do tréninkového plánu zařadit prvky, které pomohou předcházet zraněním, která by jinak klientovi hrozila.

Silový a kondiční trénink

Pod vedením profesionálních trenérů naše klienty učíme, že síla a kondice se nezíská bezhlavým posilováním od stroje ke stroji. Většina z nás nejprve potřebuje posílit střed těla, naučit se dýchat a teprve potom začít zvedat výkonnost.

Slova našich klientů

Co na to říkají klienti, kteří s námi již cvičí?

Vše začíná diagnostikou

Diagnostika je u Antmanna prvním krokem ke startu jakékoliv spolupráce. Bez ní nelze do sportovního programu vstoupit.

2 000 Kč

v ceně je zahrnut i vstup do centra

Podcast

Ve spolupráci s Youradio Talk vyšel (zatím) 8-dílný podcast.

Blog

Nejnovější příspěvky na našem blogu a Instagramu.

9 listopadu, 2021

PREVENCE ZRANĚNÍ KOLENE

PREVENCE ZRANĚNÍ KOLENE Tématem tohoto článku je prevence zranění kolene, ve kterém popíšeme několik faktorů, které jsou více, či méně, ...
Více...
9 listopadu, 2021

JAK SOUVISÍ BOLEST ZAD S KYČELNÍMI FLEXORY?

Znáte někoho, koho občas bolí ho záda a má často nutkání si ulevit předklonem, „protažením“ zad v bederní oblasti? A nebo ...
Více...
9 února, 2021

PROBLÉMY S TŘÍSLY A JEJICH SPOJITOST S BOLESTÍ ZAD

S poraněním či natažením třísel se často setkáváme nejen u profesionálních, ale často i u rekreačních ...
Více...

🎄Tak u nás už Ježíšek byl 🎁
▫️
… a donesl nám nové webovky www.antmann.cz 👏… a my jsme rádi, že se s vámi o ně můžeme podělit 🤝.
▫️
Mají ještě nějaké malé mouchy, ale ty doladíme během následujících dní 💪.
▫️
Máme z nich obrovskou radost, konečně máme “vizitku”, která nás reprezentuje 🔝.
▫️
Děkujeme všem za pomoc a hlavně za trpělivost! 🙏
▫️
#novewebovky #novewebovestranky #vizitka #reprezentace #motivace #tym #tymovaprace #trenink #telocvicna #cviceni #rehabilitace #fyzioterapie #antmann #spolecneusili #spolecnaprace #spolecnamotivace #trener #popis #kdojsmeacodelame #antmann_strength_and_conditioning
...

29 0

Trocha nostalgie 🤗.
▫️
Tak přesně v těchto prostorech začala před šesti lety tvorba konceptu a značky ANTMANN strength and conditioning 🐜🤩.
▫️
Měli jsme necelých 28m2 prostoru a pracovali jsme 16 hodin denně 😅 a snili o větším centru a větším týmu 💪👍.
▫️
Díky odhodlání všech se nám to podařilo a jedeme dál a pracujeme na dalším rozšíření 😉🏋️.
▫️
Děkujeme všem, kteří jsou v tom s námi a pomáhají nám budovat náš společný sen 🔝🙏.
▫️
#zacatky #koncept #telocvicna #soukromatelocvicna #privatecenter #privategym #privategymstudio #zdravi #sila #kondice #trenink #tymovaprace #tym #splecnetvorime #spolecnezvladnemevic #sny #motivace #spoluprace #klient #trener #antmann_strength_and_conditioning
...

44 2

🎁DÁREK, KTERÝ MÁ VÁŽNĚ SMYSL🎄
▫️
Když chce doktor léčit, musí pacienta nejdříve prohlédnout 👨‍⚕️🩺. Když chce architekt stavět, musí nejdříve narýsovat plány 📉🏗.
▫️
A přesně tak to funguje i u silového a kondičního tréninku, a o to víc při nápravách bolestivých obtíží pohybového aparátu 🏋🏻‍♂️💪.
▫️
Diagnostika umožňuje trenérům nalézt příčiny pohybových obtíží a výkonnostních rezerv. Pomocí těchto informací pak vedou klienta sportovním tréninkem tak, aby je postupně odstraňovali ✅.
▫️
Rádi bychom vám nabídli nápad na dárek, který má podle nás opravdový smysl. Pokud máte ve svém okolí kamaráda, člena rodiny anebo kolegu, který má motivaci začít se lépe/více hýbat a cvičit 🏋🏻‍♂️ anebo si delší dobu stěžuje na problémy, týkající se pohybového aparátu 🤷‍♂️, uděláte mu tímto dárkem určitě radost 🎁🎉.
▫️
Pro objednání nás prosím kontaktujte na našem e-mailu: info@antmann.cz 📩. Rádi s vámi doladíme veškeré podrobnosti.
▫️
Těšíme se na viděnou v našem centru 🏋🏻‍♂️.
▫️
Tým ANTMANN strength and conditioning.
▫️
#darekcomasmysl #darekkterymasmysl #zdravi #cviceni #silaakondice #posilovani #fitness #rehabilitace #trenink #fyzioterapie #vykon #priprava #kvalita #klient #spoluprace #trener #tymovaprace #diagnostika #vysetrenipohybovehoaparatu #antmann_strength_and_conditioning
...

20 0

🏋🏻‍♂️ÚHEL POHLEDU🤷‍♂️
▫️
☑️Pro někoho jen pár železných “trubek”.
▫️
✅Pro nás zázemí a jistota.
▫️
✅Pro nás místo, kde se můžeme starat o naše klienty a pomáhat jim v cestě za jejich cíli.
▫️
✅Pro nás místo, kde můžeme klientům nabídnout opravdu individuální péči a soukromí.
▫️
✅Pro nás místo, kde můžeme vykonávat to, co nás tak baví.
▫️
✅Pro nás velmi důležitý posun v pracovním životě a jeden z velkých kroků, přibližující nás k našemu cíli.
▫️
✅Pro naše klienty jistota, že se o ně vždy rádi postaráme a uděláme pro ně maximum.
▫️
✅Pro nás možnost realizovat se a uzpůsobit si pracovní prostředí pro co největší a hlavně nejkvalitnější pracovní výkon.
▫️
✅Pro nás možnost vybavit tělocvičnu pro co nejkvalitnější trénink s našimi skvělými klienty.
▫️
✅Pro nás trenéry - místo, kde můžeme v klidu praktikovat nově získané znalosti a získávat zkušenosti.
▫️
✅Pro naše klienty místo, kde budou vždy vítáni a kde jim bude nabídnuto našich 100%.
▫️
#tymovaprace #tym #trenink #telocvicna #spoluprace #motivace #vzdelani #vzdelavani #vybaveni #posunvpred #posunkupredu #inovace #zazemi #trenink #vyziva #rehabilitace #fyzioterapie #antmann_strength_and_conditioning
...

23 0