„Do návštěvy Maraveniště mě motivoval kamarád, který tam už nějakou dobu chodil a byl najednou fit 🙂 V době první návštěvy mě pobolívalo pár míst na těle a celkově jsem se necítil moc ve formě. Po půl roce cvičení jsem s výsledky fakt spokojený – mám víc síly, cítím se líp, mám lepší vzorce pohybů u běžných věcí, odezněly různě bolesti po těle a současně jsem schopen se pomocí rolování „opravit“ i drobné svalové neduhy. Vyhovuje mi přístup jeden na jednoho, cvičení je pak mnohem efektivnější… a Honzu Klouboučníka jako svého trenéra můžu jen doporučit – je s ním sranda a nic Vám v tréninku neodpustí. Nejčastější věta je „Je to intenzivní?“ :-)“.
Related Posts
10 února, 2024
PREVENCE ZRANĚNÍ KOLENE
PREVENCE ZRANĚNÍ KOLENE
Tématem tohoto článku je prevence zranění
20 prosince, 2023
MÝTUS (?) ZVANÝ TENISOVÝ LOKET – LÉČBA A PREVENCE
Tenisový loket je zranění, které se