Do ANTMANNa jsem šel po několika operacích kolene včetně plastiky křížového vazu. Cílem bylo dosáhnout fyzických předpokladů pro návrat k plnohodnotnému aktivnímu stylu života a výkonnostnímu sportu. Z toho důvodu jsem hledal trenéra, který má znalosti i praktické zkušenosti s prací se sportovci po obdobných zraněních. ANTMANNa jsem se rozhodl vyzkoušet, protože kluci pracovali už dříve i s profesionálními sportovci po závažných zraněních. Kluci mi pomohli zesílit a zvýšit hybnost zejména v operované noze. Zejména díky jejich systematickému přístupu a důrazu na správnou skladbu a techniku provedení cviků se mi zároveň podařilo předejít dalším zraněním či obtížím. Zároveň i poté, kdy už jsem byl schopen znovu sportovat, se mi i díky klukům dařilo dále pracovat na celkové výkonnosti a další silové přípravě.
Related Posts
![JAK (NE)PŘISTUPOVAT K BĚHÁNÍ](https://antmann.cz/wp-content/uploads/2019/03/nepristupovat-k-behani-500x300.jpg)
![PREVENCE ZRANĚNÍ KOLENE](https://antmann.cz/wp-content/uploads/2021/11/uvodni-3-500x300.jpg)
10 února, 2024
PREVENCE ZRANĚNÍ KOLENE
PREVENCE ZRANĚNÍ KOLENE
Tématem tohoto článku je prevence zranění
![MÝTUS (?) ZVANÝ TENISOVÝ LOKET – LÉČBA A PREVENCE](https://antmann.cz/wp-content/uploads/2020/02/elbow-pain-uvodni-foto-500x300.jpg)
20 prosince, 2023
MÝTUS (?) ZVANÝ TENISOVÝ LOKET – LÉČBA A PREVENCE
Tenisový loket je zranění, které se